1476 MULHERES CELTAS E SEU CÓDIGO

Jamais permitas que algum homem a escravize, nasceste livre para amar e não para ser escrava.
Jamais permitas que teu coração sofra em nome do amor.
Amar é um ato de felicidade, por que sofrer?

Jamais permitas que teus olhos derramem lágrimas por alguém que jamais fará você sorrir!
Jamais permitas que o uso do teu próprio corpo seja cerceado.
O corpo é moradia do espírito, por quê mantê-lo aprisionado?
Jamais te permitas ficar horas esperando por alguém que jamais virá, mesmo tendo prometido.
Jamais permitas que teu nome seja pronunciado em vão por um homem cujo nome tu sequer sabes!
Jamais permitas que teu tempo, corpo e coração sejam desperdiçados por alguém que nunca terá tempo para ti.
Jamais permitas ouvir gritos em teu ouvido.
O Amor é o único que pode falar mais alto!
Jamais permitas que paixões desenfreadas te transportem de um mundo real para outro que nunca existiu.
Jamais permitas que os outros sonhos se misturem aos seus, fazendo-os virar um grande pesadelo.
Jamais acredites que alguém possa voltar quando nunca esteve presente.
Jamais permitas que teu útero gere um filho que nunca terá um pai.
Jamais permitas viver na dependência de um homem como se tu tivesses nascido inválida.
Jamais permitas que a dor, a tristeza, a solidão, o ódio, o ressentimento, o ciúme, o remorso e tudo aquilo que possa tirar os brilho de teus olhos a dominem, fazendo arrefecer a força que existe dentro de ti.
E, sobretudo, jamais permita-se perder a dignidade de ser mulher

1448 UMA IDÉIA MELHOR

1304 UNIBAN DOGVILLE

 NOTA DE REPÚDIO

UM DOS FATOS QUE ME IMPRESSIONARAM ESSE ANO FOI A MANIFESTAÇÃO DOS ALUNOS DA UNIVERSIDADE BANDEIRANTES (UNIBAN) REPUDIANDO A ALUNA QUE SE VESTIA COM MINISSAIA... PIOR QUE O ALVOROÇO QUE OS ALUNOS FIZERAM - ALVOROÇO ALIÁS, ASSENTADO EM PRECONCEITO - FOI VÊ-LOS TENTANDO JUSTIFICAR O ATO.

AINDA PIOR FOI A DECISÃO INICIAL DA REITORIA DA UNIVERSIDADE DE EXPULSAR A ALUNA QUE, NA VERDADE, FOI VÍTIMA DO PRECONCEITO. MESMO QUE TENHAM REVOGADO A DECISÃO - SINAL DE MÍNIMO BOM SENSO - FICOU NA CARA QUE ISSO SOMENTE ACONTECEU EM FUNÇÃO DA REPERCUSSÃO DO CASO - QUE ATRAIU ATÉ A MÍDIA INTERNACIONAL.

MESMO QUE A MOÇA EM QUESTÃO ESTIVESSE PELADA - O QUE ACARRETARIA EM ATENTADO AO PUDOR - O PROCEDIMENTO CORRETO SERIA A CHAMADA DA POLÍCIA... DETALHE É QUE A POLÍCIA FOI CHAMADA PARA PROTEGER A MOÇA DA HORDA DE PESSOAS PRECONCEITUOSAS QUE IMPORTUNAVAM DE FORMA ABSURDA.

SOMENTE NUMA TERRA DE LOUCOS CONSIDERAR-SE-IA A ATITUDES DOS ALUNOS COMO NORMAL.

TODOS AQUELES QUE VAIARAM A REFERIDA ALUNA EM NOME DA "MORAL E BONS COSTUMES" COMETERAM O CRIME DE PRECONCEITO SOCIAL - DA MESMA FORMA A PRÓPRIA UNIVERSIDADE, CONIVENTE COM A POSTURA DE SEUS ALUNOS.

NÃO HÁ JUSTIFICATIVAS PARA O PRECONCEITO, ESPECIALMENTE QUANDO PARTE DE UMA INSTITUIÇÃO QUE, EM VERDADE, DEVERIA PROMOVER VALORES UNIVERSAIS DE SOLIDARIEDADE, TOLERÂNCIA, COMPREENSÃO, COOPERAÇÃO, ETC.

AGORA, FICA A PERGUNTA:

QUEM, EM SÃ CONSCIÊNCIA, VAI QUERER ESTUDAR NA UNIBAN?

E MAIS:

QUEM VAI QUERER UM PROFISSIONAL DA REFERIDA UNIVERSIDADE?

...

ISSO TUDO É UM RETRATO DO BAIXO NÍVEL SUBJETIVO QUE ASSOLA NOSSA SOCIEDADE. PESSOAS QUE TÊM 2 OU MESMO 3 GRADUAÇÕES EM UNIVERSIDADES COMO ESSAS E QUE SE ACHAM O MÁXIMO E NA VERDADE SÃO A EXPRESSÃO TUPINIQUIM DO CLÁSSICO "DOGVILLE" ESTRELADO POR NICOLE KIDMAN.

TAL COMO A GENI BUARQUIANA, A MOÇA FOI VÍTIMA DE UMA COMUNIDADE PRECONCEITUOSA, ABUSADORA.

SE BOBEAR, ESSAS PESSOAS ACHAM QUE A VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER É ALGO NORMAL, DIRIAM: "ELA É QUEM PROVOCOU".

NADA MAIS FASCISTA.

1239 AMAMENTAÇÃO

A CENA DE MEU FILHO SENDO AMAMENTADO POR MINHA MULHER É A MAIS LINDA QUE MEUS OLHOS JÁ PUDERAM VER VOCÊS SÃO MESMO INCRÍVEIS ... TODAS AS MULHERES QUE SÃO MÃES O SÃO ... AMAMENTAR = AMAR & ALIMENTAR AME E ALIMENTE SEUS FILHOS ... namastê

1238 AMAMENTAÇÃO

Como Aumentar o Leite durante Amamentação?

Como conseguir uma boa Amamentação? - Amamente seu bebê com mais freqüência. Quanto mais leite for sugado de seus seios, maior será a produção deste. Permitir que seu bebê alimente-se sempre que tiver fome ajudará a melhorar a produção de leite. Você também pode aumentar sua produção de leite utilizando uma bomba de extração em seus seios quando o bebê não puder sugar. - A sucção (natural ou com bomba) e esvaziamento dos seios irão possibilitar que sua produção de leite seja adequada. Quando a produção ficar escassa durante certo tempo, pode demorar até que você consiga uma produção adequada. Algumas mulheres são incapazes de transformar uma produção deficiente em uma produção adequada.

1237 AMAMENTAÇÃO

O que posso fazer para melhorar minha Amamentação? Muitas mães que estão amamentando afirmam que são incapazes de conseguir uma boa produção de leite. As seguintes sugestões podem ajudar você a melhorar a quantidade de leite. - Relaxe. Sua produção de leite pode ficar muito baixa quando trabalha demais. O estresse produzido pela preocupação com a amamentação ou pelo fato de ser mãe recentemente pode diminuir a quantidade de leite. Aprenda a relaxar usando métodos tais como os aprendidos durante as aulas na maternidade. Escute música suave enquanto amamente seu bebê ou faça com que alguém faça massagens em suas costas. - Alimente seu bebê de 8 a 10 vezes a cada 24 horas. Desperte-o durante o dia quando ele estiver dormindo há mais de 3 horas, e durante a noite, por mais de 5 horas. Durante as mamadas, retire algumas peças de roupa de seu bebê, para que este permaneça mais alerta no momento de sugar. Troque-o de seio a cada 5 minutos. - Faça massagens nos seios antes e enquanto estiver amamentando seu bebê. Isto pode ajudá-la a relaxar e também estimular o reflexo de descida do leite. - É possível que seu bebê esteja dormindo e não peça para ser alimentado, você deve despertá-lo para mamar. Deixe que seu bebê sugue o primeiro seio até que comece a fechar os olhos ou até que as sucções diminuam. Usualmente isto ocorre após ele ter sugado por 3 a 5 minutos. Retire-o do seio e coloque-o para arrotar. Coloque-o no outro seio e deixe-o sugar até que seus olhos comecem a fechar-se ou até que as sucções diminuam. Retire-o do seio e coloque-o para arrotar novamente. - Retorne ao primeiro seio. Amamente e coloque o bebê para arrotar. Coloque o bebê no outro seio e faça o mesmo novamente. Trocando seu bebê duas vezes de seio ajudará a mantê-lo desperto. Ao colocá-lo para arrotar, você provê mais espaço no estômago dele para que se alimente melhor. - Você também pode tentar dobrar a alimentação de seu bebê. Amamente seu bebê e coloque-o para arrotar. Quando terminar, passeie com ele em um carrinho. Espere 20 minutos e amamente-o novamente em ambos os seios. Coloque-o para arrotar e ponha-o no carrinho (sentado). Nesta posição seu bebê pode desfazer-se do restante dos gases que possa haver permanecido. Espere 20 minutos e depois coloque seu bebê na cama.

1236 AMAMENTAÇÃO

- Acaricie e massageie a pele de seu bebê enquanto o alimenta. Abrace-o e fale com ele. Estas atividades estimulam os hormônios encarregados da produção de leite. - Tome pelo menos 8 a 10 copos grandes (350ml) de líquidos por dia. Descanse ou durma enquanto o bebê dorme. Peça ajuda a outros familiares com as tarefas de casa. Troque de atividades por um tempo, especialmente as que a deixam cansada ao amamentar. - Pode ser necessário providenciar uma bomba para a retirada artificial de leite dos seios após amamentar seu bebê. Providencie retirar o máximo de leite de seus seios 7 vezes a cada 24 horas. Anote a quantidade de leite que retirar cada vez que o fizer. Some as cifras diariamente para saber o quanto está aumentando sua produção de leite. Fale com seu médico para saber qual bomba é mais conveniente para você. - Assegure-se que seu bebê segure corretamente o seio. Assegure-se também que tanto seu bebê quanto você, encontram-se na posição correta durante a amamentação. Para maiores informações, pergunte a seu médico a respeito das recomendações de "como segurar seu bebê durante as mamadas." - Obtenha ajuda e apoio de seus amigos e familiares. Afaste-se de pessoas que não apóiam seus desejos de amamentar o bebê. Estas pessoas podem desanimá-la a continuar o aleitamento materno.

1235 AMAMENTAÇÃO

O que fazer se eu não conseguir incrementar minha Amamentação? O peso de seu bebê é o mais importante. Os médicos preferem que seu bebê aumente de peso rapidamente e que o amamente primeiro e depois o alimente com leite industrializado. A sucção em seus seios ajuda a manter a produção de leite. Quando seu bebê tiver ganhado peso o suficiente, você pode voltar a amamentá-lo exclusivamente ao seio.

1234 AMAMENTAÇÃO

As decisões são suas Você tem o direito de decidir se vai amamentar o seu bebê ou não. Para participar deste plano, você deve aprender a respeito do aleitamento materno e de alguns de seus possíveis problemas. Assim, você pode perguntar a seu médico sobre suas dúvidas e preocupações. Você não é obrigada a amamentar o seu bebê.

1233 AMAMENTAÇÃO

COMO INCREMENTAR A AMAMENTAÇÃO

Antes de mais, parabéns por estar a amamentar o seu bebê! É o melhor presente que lhe poderá alguma vez oferecer!

Este artigo é dedicado a todas as mamãs que neste momento estão a ter alguma dificuldade na amamentação o que leva a uma diminuição da produção de leite. Espero poder ajudar com estas sugestões:

1232 AMAMENTAÇÃO

Primeiro e acima de tudo, continue a dedicar-se ao aleitamento materno.

Você tomou a melhor decisão, ao escolher amamentar. Às vezes não é fácil, mas lembre-se que está a fornecer ao seu bebê a melhor alimentação que existe.

1231 AMAMENTAÇÃO

Aprender as técnicas adequadas.

Para algumas mães e bebes, a amamentação é a segunda natureza. Outras têm que trabalhar isso. Existem vários meios para aprender a correta forma de amamentar levando, assim, o seu corpo a produzir mais leite materno. Assegure-se que seu bebe abocanha corretamente o seio: ele deverá abocanhar não só o mamilo como a maior parte da aréola (a restante pele acastanhada em redor do mamilo). Assegure-se também que tanto seu bebe quanto você, encontram-se numa posição correta e confortável durante a amamentação: a mãe com as costas direitas, e o bebê com a barriga paralela á sua e alinhada com a cabeça.

1230 AMAMENTAÇÃO

Eliminar estresse diário.

O estresse é um dos fatores mais comuns de dificuldades no aleitamento materno. Eliminar o estresse, tanto quanto possível é importante, deixando outros ajudar. Tente encontrar alguma ajuda extra, quer se trate de lavar louça, roupa ou limpeza da sua casa. Matricule os seus filhos em outras atividades extras ou peça a um membro da família ou amigo para ajudar um pouco. Escute música suave enquanto amamenta o seu bebê ou faça com que alguém faça massagens em suas costas.

1229 AMAMENTAÇÃO

Descansar.

Cuidar de uma criança pode ser trabalho muito duro. Assegure-se que descansa um pouco. Sim, pode ser mais fácil de dizer do que fazer, mas pelo menos tente dormir/repousar enquanto o bebe dorme.

1228 AMAMENTAÇÃO

Mantenha-se hidratada.

Esta é uma fase atarefada, mas não se esqueça de comer e beber. A nutrição e hidratação são tão importantes durante o aleitamento materno como era enquanto você estava grávida. Tenha uma dieta variada e equilibrada e ingira pelo menos 2 litros de água por dia.

1227 AMAMENTAÇÃO

Não oferecer chupetas.

Se o seu bebê é um recém-nascido, introduzir chupetas pode causar confusão. Na tetina e chucha, a posição da língua e lábios e o movimento dos mesmos são diferentes do que os que são necessários para uma amamentação eficaz. Os bebes mais velhos devem ser capazes de alternar facilmente entre o biberão e mama, mas enquanto você está a tentar aumentar a produção de leite, deixe o seu bebê encontrar conforto e alimentação em você.

1226 AMAMENTAÇÃO

Aumentar a frequência de mamadas.

O fornecimento do leite é produzido de acordo com a lei da oferta e da procura. Experimente aumentar o numero de vezes que amamenta o bebê.

1225 AMAMENTAÇÃO

Plano de um retiro amamentação.

Afaste-se por uns dias de tudo, isole-se com o seu bebê e concentre-se apenas no aleitamento materno, tanto quanto possível. Você não só vai estimular a produção do leite materno, mas também terá algum descanso!

1224 AMAMENTAÇÃO

Oferecer as duas mamas.

Antigamente as mães eram aconselhadas a dar de mamar 10 min de cada peito. No entanto, com os novos conhecimentos, temos hoje em dia a informação de que o leite não é igual durante a mamada, sendo que no final há um maior teor em gorduras necessárias para o desenvolvimento do bebê. Assim, o bebê deverá mamar na mesma mama até não querer mais ou até a esvaziar. Se o seu bebê conseguir esvaziar uma mama, ofereça a outra mama. Na sua próxima alimentação, comece com o peito em você terminou.

1223 AMAMENTAÇÃO

Sling feed.

Mantenha o seu bebe num sling durante todo o dia para junto ao seu peito. Quando ele está com fome, a mama estará sempre disponível rapidamente, ajudando a produzir mais leite.